ورزش های دوران بارداری
آفلاین
از اونجایی که خودم دوبار تجربه بارداری داشتم و اتفاقا همین چند ماه قبل نوزادم به دنیا اومد،
متوجه شدم چقدر ورزش های بارداری مفیده.
اصلا مهم نیست زایمان طبیعی هست یا سزارین، چون این ورزش ها برای یه بارداری سالم، یه پس از زایمان شاد و بدون افسردگی با دوره ریکاوری سریع طراحی شده.
0
2,500,0001,800,000 تومان
ورزش های زایمان طبیعی
اگه میخوای خودت بدونی در هر لحظه زایمان باید چیکار کنی ، این دوره مناسب تو هست،
تو میخای بدونی در هر هر وضعیتی که هستی چه پوزیشن، ورزش یا حتی استراحتی داشته باشی که کمککنه زایمان خیلی سریع و با کمترین درد انجام بشه.
این دوره تو رو اندازه یه ماماهمراه حرفه ایی آموزش میده.
0
3,500,0002,800,000 تومان
